być obecnym w pełni
widzieć rzeczy takimi, jakie są
patrzeć bez oceniania
które zamyka poznanie
oglądać świat
wszystkie zdarzenia
wszystkie myśli
płyną i znikają
na nieboskłonie jaźni
patrzeć z dystansu
nie dać się porwać
widzieć, jak zdarza się
istnienie
zanurzyć się w świadomość
i trwać
w uważności
tylko tyle
i aż tyle